Haftasonu ismini mutluluk hormonu Serotonin’den alan, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı Dr. Işık Akgöl tarafından kurulan Serotonin Mutluluk Akademisi’nin davetlisiydim. Akademinin kapısından girer girmez Ayşegül Betil ve partenerinin yaptığı tango dansı ile karşılaşıp, kendimi kadınsılıktan biraz uzaklaşmış buldum. O kadar zarif süzülüyorlardı ki büyülendim. Pilates aletlerini ve uzmanların bedenlerini görünce ise son zamanlarda karın kaslarımı çalıştırmak için sadece öksürdüğümü ve bol bol güldüğümü itiraf ettim.
Akademinin kurucusu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Işık Akgöl, sohbetine doyum olmayan biri. Akademinin misyonunu için “Hayattaki asıl işimiz mutlu olmak ve biz bunun bir seçim olduğuna yürekten inanıyoruz. Biliyorum ki yakın bir gelecekte Serotonin hayatın özüne dokunabilen ‘arı-duru-öz’ büyük bir grup olacak” diyor.
2010 yılından beri beden, zihin, ruhun güçlü ve uyum içinde olacağı bir yaşamı kurgulayabilmek için ilham veren akademide, gerçek sağlık ve mutluluğun ancak “beden-zihin-ruh” üçlemesinin formda ve uyum içinde olmasıyla yaşanabileceği düşüncesinden yola çıkılmış.
Günün sonunda akademinin Tai Chi eğitmeni Alex Kalenderoğlu önderliğinde hem bu alanın felsefesi ile ilgili sohbet ettik hem de nefes teknikleri ile Tai Chi’ye giriş yaptık.
Serotonin Mutluluk Akademisi; beden, ruh ve zihin üçlüsünü besleyerek mutlu olma sanatı konusunda bizlere rehberlik ediyor. Serotoninin mottosu ise; “bedenini hisset, ruhuna dokun, zihnini keşfet”.
Pilatesten yogaya, tai chi’den, felsefe ve psikoloji seminerlerine, bireysel danışma ve koçluğun yanı sıra sinema-yazı-kitap kulüplerine, tango ve doğaçlama dansa uzanan çalışmaların bulunduğu bu mutluluk yuvası gerçekten tam bir lunapark…
Etkinlik için Kültür Sanat Ajansı’na ve Ayşe DURAL’a teşekkürler.
